Conversor de GMT para EST
Veja a hora atual em GMT (Greenwich) e EST (Nova York) lado a lado, a diferença exata neste momento, e converta qualquer horário entre os dois fusos.
Conversor de GMT para EST
Usa os dados de fusos horários do seu navegador, com horário de verão incluído.
Sobre a conversão de GMT para EST
Horário de Greenwich (Greenwich) e Horário do Leste dos EUA (Nova York) estão em fusos diferentes, então uma reunião, ligação ou transmissão confortável em um pode cair cedo ou tarde no outro. Os relógios acima se atualizam ao vivo e aplicam o horário de verão automaticamente, então a diferença que você vê é a real de hoje, e não um número fixo que fica desatualizado duas vezes por ano.
Para planejar entre os dois, digite um horário no campo de GMT (ou toque em um valor rápido) e leia o equivalente em EST, com aviso de «dia seguinte» ou «dia anterior» quando a conversão passa da meia-noite. Para qualquer outro par de fusos ou cidades, use o conversor de fusos horários completo (em inglês).
GMT vs. EST: a diferença de horário ao longo do ano
A diferença entre GMT e EST muda ao longo do ano porque só um dos dois fusos usa horário de verão.
| Período | Diferença |
|---|---|
| 23 out 2026 – 31 out 2026 | EST está 4 h atrás de GMT |
| 1 nov 2026 – 13 mar 2027 | EST está 5 h atrás de GMT |
| 14 mar 2027 – 23 out 2027 | EST está 4 h atrás de GMT |
Mudanças de horário de verão no próximo ano
| Fuso | Data | Deslocamento | Mudança |
|---|---|---|---|
| EST | 1 nov 2026 | UTC−4 → UTC−5 | Relógios atrasam 1 hora |
| EST | 14 mar 2027 | UTC−5 → UTC−4 | Relógios adiantam 1 hora |
| EST | 7 nov 2027 | UTC−4 → UTC−5 | Relógios atrasam 1 hora |
Tabela de conversão de GMT para EST
| GMT | EST (−4 h) | EST (−5 h) |
|---|---|---|
| 00:00 | 20:00 (dia anterior) | 19:00 (dia anterior) |
| 01:00 | 21:00 (dia anterior) | 20:00 (dia anterior) |
| 02:00 | 22:00 (dia anterior) | 21:00 (dia anterior) |
| 03:00 | 23:00 (dia anterior) | 22:00 (dia anterior) |
| 04:00 | 00:00 | 23:00 (dia anterior) |
| 05:00 | 01:00 | 00:00 |
| 06:00 | 02:00 | 01:00 |
| 07:00 | 03:00 | 02:00 |
| 08:00 | 04:00 | 03:00 |
| 09:00 | 05:00 | 04:00 |
| 10:00 | 06:00 | 05:00 |
| 11:00 | 07:00 | 06:00 |
| 12:00 | 08:00 | 07:00 |
| 13:00 | 09:00 | 08:00 |
| 14:00 | 10:00 | 09:00 |
| 15:00 | 11:00 | 10:00 |
| 16:00 | 12:00 | 11:00 |
| 17:00 | 13:00 | 12:00 |
| 18:00 | 14:00 | 13:00 |
| 19:00 | 15:00 | 14:00 |
| 20:00 | 16:00 | 15:00 |
| 21:00 | 17:00 | 16:00 |
| 22:00 | 18:00 | 17:00 |
| 23:00 | 19:00 | 18:00 |
O melhor horário para reuniões
- Expediente em comum (09:00–17:00) (quando EST está em −4 h)13:00–17:00 GMT = 09:00–13:00 EST (4 h)
- Expediente em comum (09:00–17:00) (quando EST está em −5 h)14:00–17:00 GMT = 09:00–12:00 EST (3 h)
Os dois fusos
O horário de Greenwich é UTC+0 o ano todo. É a base da hora mundial; o Reino Unido usa GMT só no inverno e passa para o BST no verão.
O horário do Leste dos EUA é UTC−5 no inverno (EST) e UTC−4 no verão (EDT). Abrange Nova York, Washington, Atlanta, Miami e Toronto. O horário de verão vai do segundo domingo de março ao primeiro domingo de novembro. Brasília (UTC−3, sem horário de verão desde 2019) fica 2 horas à frente no inverno americano e 1 hora no verão.