EST vs. EDT, GMT vs. BST: abreviaturas de zonas horarias y cambios de horario 2026–2027
Las abreviaturas de las zonas horarias provocan más reuniones perdidas que cualquier otra cosa. Las dos confusiones más comunes: «EST» solo es correcto en invierno, y «GMT» no es la hora de Londres durante medio año. Aquí está qué significa cada abreviatura y cuándo cambian los relojes. Una aclaración para Latinoamérica: México dejó el horario de verano en 2022 (salvo la franja fronteriza norte, que sigue a EE. UU.), y la mayoría de los países de la región tampoco lo usan, así que la diferencia con EE. UU. cambia dos veces al año.
Qué significan las abreviaturas
| Región | Invierno | Verano | Ciudades de ejemplo |
|---|---|---|---|
| Este de EE. UU. | EST, UTC−5 | EDT, UTC−4 | Nueva York, Toronto, Miami |
| Centro de EE. UU. | CST, UTC−6 | CDT, UTC−5 | Chicago, Dallas (Ciudad de México: UTC−6 todo el año) |
| Montaña de EE. UU. | MST, UTC−7 | MDT, UTC−6 (excepto Arizona) | Denver, Phoenix (MST todo el año) |
| Pacífico de EE. UU. | PST, UTC−8 | PDT, UTC−7 | Los Ángeles, Seattle, Tijuana |
| Reino Unido e Irlanda | GMT, UTC+0 | BST/IST, UTC+1 | Londres, Dublín |
| Europa Central | CET, UTC+1 | CEST, UTC+2 | París, Berlín, Madrid |
| India | IST, UTC+5:30 todo el año | Delhi, Bombay, Bangalore | |
| Golfo | GST, UTC+4 todo el año | Dubái, Abu Dabi | |
| Indonesia occidental | WIB, UTC+7 todo el año | Yakarta, Surabaya (Bali: WITA, UTC+8). Consulta WIB a EST | |
| Singapur | SGT, UTC+8 todo el año | Singapur, Kuala Lumpur | |
| Japón | JST, UTC+9 todo el año | Tokio, Osaka | |
| Sídney | AEDT, UTC+11 (oct–abr) | AEST, UTC+10 (abr–oct) | Sídney, Melbourne (Brisbane: AEST todo el año) |
Para evitar la confusión, di «hora del Este» o «ET» en lugar de EST, o nombra una ciudad («3 p. m. hora de Nueva York»), que siempre es correcto.
Fechas de cambio de horario 2026–2027
Calculadas con la base de datos de zonas horarias IANA:
| Región | Se atrasan | Se adelantan | Y se atrasan de nuevo |
|---|---|---|---|
| Estados Unidos y Canadá | dom 1 nov 2026, 2:00 → 1:00 | dom 14 mar 2027, 2:00 → 3:00 | dom 7 nov 2027 |
| Reino Unido, Irlanda, Portugal | dom 25 oct 2026, 2:00 → 1:00 | dom 28 mar 2027, 1:00 → 2:00 | dom 31 oct 2027 |
| UE (CET/CEST) | dom 25 oct 2026, 3:00 → 2:00 | dom 28 mar 2027, 2:00 → 3:00 | dom 31 oct 2027 |
| Sídney / Melbourne | dom 4 abr 2027, 3:00 → 2:00 | dom 3 oct 2027, 2:00 → 3:00 | dom 2 abr 2028 |
La India, Indonesia, los Emiratos, Singapur, Japón, Arizona, Queensland y casi todo México no cambian sus relojes.
Cuándo cambian las diferencias
Como cada región cambia en fechas distintas, la diferencia entre dos ciudades puede variar varias veces al año:
- Nueva York ↔ Londres suele ser de 5 horas, pero solo de 4 entre el 25 de octubre y el 1 de noviembre de 2026, y otra vez entre el 14 y el 28 de marzo de 2027. Consulta EST a BST.
- Nueva York ↔ India es de 9 h 30 min en el verano de EE. UU. y de 10 h 30 min en su invierno (del 1 de noviembre de 2026 al 14 de marzo de 2027). Consulta EST a IST.
- Londres ↔ Sídney pasa de 9 a 10 y a 11 horas a lo largo del año, porque los dos hemisferios cambian sus relojes en sentidos opuestos. Consulta BST a AEST.
Cada página de pares de zonas horarias muestra estos periodos para los próximos 12 meses, con una tabla de conversión de 24 horas y el mejor horario para reunirse.
Consejos para agendar
- Escribe las horas con una ciudad o un desfase UTC («15:00 UTC», «9 a. m. hora de Chicago»), no con una abreviatura ambigua.
- Las invitaciones de calendario guardan la hora en UTC, así que se ajustan solas; una hora escrita en el cuerpo de un correo no.
- Las reuniones periódicas entre regiones se mueven una hora en las «semanas de transición» de marzo/abril y octubre/noviembre. Avisa a los asistentes.
- Usa el conversor de zonas horarias (en inglés) para encontrar un horario dentro de la jornada laboral de todos.